"לא" זה לא !!!

 

(הערה: לעיתים הכתוב בלשון נקבה על מנת לפשט את הטקסט אולם מכוון לשני המינים)

​

מבוא

תקיפה מינית

תקיפה מינית נעשית ע"י שימוש בכוח פיזי או פסיכולוגי, נגיעה המתבצעת בניגוד לרצונו של האדם ופוגעת בו, מטרת התקיפה היא פגיעה והשפלת הקורבן.

תקיפה והטרדה מינית יכולים להתרחש כאשר אנחנו פוגשים אדם פנים מול פנים, אך היא יכולה להיות גם הטרדה טלפונית, בצ'ט, בפורום, במיילים, זה יכול להיות מגע, מילים, תמונות ועוד. תקיפה מינית היא לא רק אונס.

אף אחד מאתנו לא מזמין תקיפה מינית, אנשים לא בוחרים להיות קורבן, אשמת התקיפה היא של התוקף ולא של הקורבן.

לא קיים תירוץ שיכול להאשים את הקורבן.

 

נפש

אדם שהותקף מינית עשוי לחוות קשת רחבה של רגשות:

• כעס ותסכול

• דיכאון וחרדה ורצון להסתגרות והתנתקות מהסביבה

• פגיעה בדימוי העצמי

• פגיעה בדמוי הגוף

• אשמה, בושה, בלבול

• הפרעות שינה וסיוטים

• הפרעות אכילה

• קשיים בחיי המין

• קשיים ביצירת קשר עם בני/בנות זוג

​תקיפה מינית גוזלת מהמותקף את שליטה על גופו, על הטריטוריה האישית שלו, הרגשות שעולים הם נורמליים וחשוב להבין כי הגוף והנפש מגיבים כך כחלק מהתמודדות עם הטראומה.

​

תגובה

הגוף מפרש מסרים המגיעים אליו כמצב של סכנה לקיומו ומאחר ויצר ההישרדות הוא החזק מכולם, כאשר המוח מקבל את התמסורת כי סכנה מתקרבת הוא מגיב בתגובה לא רצונית – אוטומטית באחד משלושה אופנים המכונים שלושת F:

הילחם - Fright

קפא על מקומך -Freeze

או נוס על נפשך - Flee

 

כשאנחנו חושבים על אונס, פעמים רבות מושפעים מסרטים שראינו, בהם הקורבן צועק/ת ומתנגד/ת לתוקף. לכן, עולות לעתים שאלות לאחר התקיפה כמו: איך לא ברחתי?, למה נשארתי שם?, למה לא צעקתי? ומלווה אליהן תחושת אשמה.

בפועל, פעמים רבות הגוף והנפש נמצאים במצב של הלם ושיתוק. גם אם לאחר התקיפה אנחנו יודעים בדיוק מה היה צריך לעשות, בזמן התקיפה הגוף לא תמיד מסוגל לבצע את הרצונות שלנו.

​

חשוב לדעת

תקיפה מינית יכולה לקרות לכל אחד בכל שכבות האוכלוסייה, בנים בנות, בכל גיל, בכל דת.

תקיפה מינית יכולה להתבצע ע"י אדם זר, מכר, בן/ת זוג או מישהו מהמשפחה.

 

מטרות העבודה במים עם נפגעי תקיפה מינית

1. החזרת האמון בגוף (שבגד בי?)

2. ביסוס מחודש של דימוי הגוף

3. ביסוס וחיזוק הדמוי העצמי

4. ביסוס האמונה ביכולת האישית לשליטה בחיים

 

רציונל

ע"י שימוש בשלבי ההתקדמות בשיטת הלוויק Halliwick ™ נוביל את השחיינית המטופלת משלב ההכרות המחודשת עם יכולות גופה עד לשליטה מוחלטת ואמון בסביבה, בדגש על תמיכה מותאמת לצרכיה האישיים, כאן ועכשיו.

 

תכנית טיפול

• שיחה מקדימה ותיאום ציפיות

• התבוננות ביצירת הקשר הראשוני של השחיינית עם המים והתאמת שלב ההתחלה לצרכיה העכשוויים (יכולה להיות שחיינית מקצועית שתרצה רק לטבול את רגליה)

• התאמת השיח לאופי השחיינית (שפה, הומור, גיל)

• התקדמות ומעבר משלב לשלב בהתאם לצורך עד להשגת  המטרות שהוצבו

• במידה ואפשרי, שילוב השחיין כמתנדב בעבודה עם קבוצת הלוויק  (מתאימה)

*** חובה – קשר/לווי עם המטפלת הרגשי המלווה בחיי היום-יום. במידה ואין להמליץ על לווי שכזה.

 

תיאורי מקרה

• נערה שנאנסה.

• אישה שהוטרדה מינית עי אביה בילדותה.

• ילד שסבל מהטרדה מינית מחבריו בגן.

 

לסיכום,

"לא" זה לא  !!!

גם אם אמרתם את זה רק פעם אחת בלחישה, או לא אמרתם את זה בכלל ורק נמנעתם מלשתף פעולה, אין חשיבות לאופן שבו אמרתם את הלא, לא זה לא.

 

הנושא הוצג בכנס ההלוויק הבינלאומי אשר התקיים בבית החולים השיקומי האוניברסיטאי של לובליאנה, סלובניה בספטמבר 2017.