™ שיטת הליוויק

הפילוסופיה של שיטת הליוויק

כשג'מס מקמילן נשאל על ידי עמיתיו הרופאים מבית ספר הליוויק:

"איך על ידי לימוד שחייה ניתן יהיה לשפר את מצבם היציבתי, גופני, התנהגותי של בנות הסובלות משיתוק מוחין?" מקמילן השיב שהשיפור יבוא על ידי לימוד של איזון הגוף במים (שליטה על תנועות בלתי רצוניות, בעיקר מסביב לקו האמצע של הגוף). על ידי שימוש בעקרונות הידרודינמיים ילמדו הבנות שליטה בתנועות המים ובתנועת הגוף במים.

כמו כן מתוך תנועת הגוף בסביבה בעלת גירוי תחושתי המובילה לגירוי גופני."

 

מכך ניתן ללמוד שהשיטה מבוססת על עקרונות הידרודינמיים ומתייחסת להבנת התנהגות הגוף במים והשלכות אלו על לימוד שחייה לאוכלוסיות בעלות נכויות.

 

מכיוון שהפעילות עם אנשים בעלי נכויות דורשת כוח עזר רב, השיטה פועלת במתכונת של שחיין-מדריך.

העזרה של המתנדבים (מדריך אישי) מתחילה בחדר ההלבשה, במעברים לתוך ומחוץ לבריכה ולמשך כל הפעילות במים.

 

לפי עקרונות השיטה, עם הזמן פוחתת העזרה עד למינימום ליצירת עצמאות אצל השחיין. למרות שקיים יחס של אחד-על-אחד הפעילות עצמה מתבצעת בקבוצה קטנה (5-7 שחיינים) באמצעות משחקים ושירים ליצירת אווירה לימודית מהנה.

 

שיטת הלימוד

מתבססת על ארבע עקרונות (שלבים) מובילים:

  • הסתגלות מנטאלית- Mental Adjustment
    מתייחסת לכוחות השונים הפועלים על הגוף בעת השהייה במים כולל הסתגלות גופנית והתנהגותית.

  • שליטה באי-יציבות (יצירת יציבות)- Balance Restoration
    מתייחסת לתנועת המים, לקיומם של רפלקסים במים, להשפעה של המים על היציבה ולתנועת הגוף מסביב לציר האמצע.

  • עכבה - Inhibition
    מתייחסת לשליטה בתנועה בלתי רצונית (בלימת תגובה)

  • הפעלה - Facilitation
    מתייחסת ליצירת תנועה רצונית (שחייה)

 

*** ארבעת שלבי הלימוד הנ"ל באים בהתאמה להתפתחות המוח להסתגלות למים ולימוד תנועה גופנית.

ארבעת השלבים מפורטים וידועים כתוכנית 10 הנקודות שתלמד בקורס (שיטת הלוויק נלמדת ב10 שלבים. אין עוברים לשלב הלימוד הבא לפני שהושלם שלב).

 

 

המטרות העיקריות של שיטת הליוויק

  1. ללמד את השחיינים על עצמם והשליטה על גופם

  2. ללמד אותם לשחות באופן עצמאי

** זאת אחת הסיבות מדוע לא משתמשים במכשירי הצפה או ציוד עזר כלשהו בתהליך הלימוד.

 

מלבד השיפור הגופני, שיטת הליוויק שמה דגש על ההיבט האישי חברתי.

הרעיון של שילוב  (linking) נכויות בעלות רמות וסוגים שונים באותה קבוצה תורמת לתהליך הלימוד (ניתן ליישום ביחס של אחד-על-אחד). כמו כן, תפיסה נוספת של השיטה מעודדת מפגשים בין בתי ספר ויצירת תחרויות שחייה.

באמצעות כך מצפים לפתח אצל השחיין מודעות חברתית ותחושה של השתייכות. פעילות מים המשלבת משחק ושירים בקבוצה מסבה את תשומת הלב מנכויות ליכולות.

למידע נוסף, שילחו פרטים

© All rights reserved to NOGA CENTER

Website by MAYAKIDUM

דוא"ל: Email: noga@nog.co.il

טלפון: Tel: +972 54 2474124

Tel U.S.A (Long Island): 1 - (646) 552 5522

פקס: Fax. +972 153 46732430